فوائد ممارسه الرياضه للاطفال والنشاط الحركي...

بسم الله الرحمن الرحيم
اللعب بصفة عامة:
هو ميل فطري وطبيعي وتلقائي وبهذا المفهوم أصبح من الوسائل المستخدمة في عملية تربية الأطفال حيث انه عن طريق اللعب او الأنشطة الرياضية الحركية يتعلم الكثير فيكتسب الخبرات العديدة التي تساعد في نمو الطفل لان في العصر الحديث التربية تعني اكتساب خبرات.

ولو نظرنا الى ماهية الفوائد التي تعود على الطفل كنتيجة طبيعية لممارسة الأنشطة الحركية الرياضية تكون على سبيل المثال وليس الحصر على النحو التالي:
1- شعور الطفل في المتعة والسرور والسعادة عند ممارسة اللعب وهذا عامل نفسي لايمكن تجاهله في نفس الوقت يفرغ عن طريق اللعب الشحنات المكبوتة داخله وكل هذه الأمور تتيح الصحة النفسية.
2- اللعب من الوسائل الهامة التي تساعد في إعداد الطفل ثقافيا فهو يتعلم الكثير عن نفسه وعن البيئة.
3- وسيلة فعالة في إعداد الطفل اجتماعيا فحيث عن طريق اللعب يمكنه ممارسة واكتساب الصفات الاجتماعية التي يتطلبها المجتمع.
4- ينمي ويكتسب صفة الاعتماد على الذات.
5- يشبع دافع حب الاستطلاع عند الطفل ويكسبه القدرة على التحليل في إيجاد العلاقات.
6- ينمي لدى الطفل السمات العقلية الهامة مثل التذكر والانتباه والتفكير وقوة الملاحظة والإدراك والتصور ...الخ.
7- اكتساب العديد من المهارات الحركية المختلفة.
8- تنمي القدرة على التقويم وكيفية الحكم على مستواه في تقويم ذاته.
9- تنمية عناصر اللياقة البدنية المختلفة والأجهزة الداخلية الحيوية.
10- إكساب لطفل القوام السليم علما بان القوام له تأثير على الأجهزة الداخلية الحيوية والصحة العامة علاوة على حسن المظهر.
11- التمرينات الرياضية تمنع النوبات القلبية ولها تأثير ايجابي على القلب و وظائفه.
12- تفيد مرضى السكر حيث تزيد من مقدرة الجسم في السيطرة على السلطة .
13- الفرد الممارس للأنشطة الرياضية نادرا ما يصاب بالقلق والتوتر و يسعد بالنوم العميق الهادئ .
14- التمرينات الرياضية المقننة المنتظمة تساعد على التخلص من السمنة الرشاقة .
15- التمرينات والأنشطة الرياضية تقلل احتمال تعرض الفرد لإمراض الشرايين خاصة الشرايين التاجية للقلب.
16- ممارسة الأنشطة الرياضية تقلل متوسط ضربات القلب في الدقيقة .
17- تتعلم الطفل كيف يبتكر وكيف يجدد وكيف يطبق.
18- عن طريق اللعب يتعلم الطفل كيف يعبر عن نفسه واكتشاف ذاته كما انه يكتسب الثقة بالنفس .
19- يتعلم الطفل عن طريق اللعب العمل الجماعي وكيفية التعامل مع المجموعة ويبعده عن الأنانية والفردية.
20- اللعب هو الوسيلة الفعالة لتطعيم الطفل ضد مرارة الهزيمة وغرور النجاح وحسن استغلال وقت الفراغ في الحاضر والمستقبل.
21- يتعلم الطفل عن طريق اللعب كيف يكون قائدا وكيف يكون تابعا.
22- والجدير بالذكر فان تعليم الطفل للمهارات الحركية لبعض المناشط المتعددة تساعده على حسن استغلال وقت فراغه عندما يكبر.
23- اللعب يعلم الطفل النطق وكيفي استخدام الكلمات وهناك العديد والعديد من الفوائد التي تعود على الطفل لممارسة الرياضة.

يعطيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييك
ملييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييون
العااافيه صرررااحه كل مااالي استفيد منك ومن مواااضيعك الراااقيه والمميزه